宝岛在线娱乐网站 金百博足彩 - 「热点」军营达人秀,了解一下!(附动图)

金百博足彩 - 「热点」军营达人秀,了解一下!(附动图)

2020-01-09 14:45:15阅读量:4184

金百博足彩 - 「热点」军营达人秀,了解一下!(附动图)

金百博足彩,文、图 | 汪加振

夏天已经来临了

秀身材的季节又到了!

还在羡慕别人拥有8块腹肌、

马甲线、人鱼线吗?

还在为自己的体型感到苦恼吗?

古铜色的皮肤,凹凸有型的肌肉,匀称的身材,是不是顿时感觉心动了?

入夏以来,各地的温度一路飙升。然而,走进73集团军某旅勤务保障营训练场,官兵的训练热情如同温度一样只增不减,这是为何?

下面,请跟随前线哥的镜头一起走进该营一探究竟吧!

走进训练场

场面都是这样的——

各种花式秀肌肉?

这是要玩哪出?

原来,该营为激发官兵训练热情,组织了一次“健身达人秀”,获得健身达人称号的官兵将会得到量身定制炫酷海报一张,并担任连队健身教练员,帮助更多的官兵圆“型男”梦。最终,经过连队推荐和层层筛选,有6名“达人”脱颖而出。

下面有请我们的主角闪亮登场——

平板支撑、哑铃、单双杠……

官兵花式锻炼方法告诉你

肌肉是如何炼成的

该营营长余胜涛告诉前线哥:新的《共同条令》强调——军人应当严格执行通用体能训练标准,落实军人体重强制达标要求。良好的体能素质是官兵必须具备的技能之一,通过开展此项活动既能浓厚全营官兵练兵备战氛围,又能提高体能、塑造体型。

看到这里,你是不是相当好奇,兵哥哥的一身肌肉是如何练成的?今天,“达人”们为大家送上福利——肌肉速成法,全是动图,睁大眼睛仔细看哦!

(温馨提示:为防止健身过程中出现肌肉拉伤现象,以上健身动作一定要把身体充分活动开后才可进行。)

怎么样?

看到这里,是不是非常心动?

心动不如行动!

加入兵哥哥的健身队伍,

有了这套肌肉速成法,

进击型男便指日可待了!

微信号:njjqrmqxb

投稿邮箱:rmqxbs@163.com

主编 | 陆雄飞

编辑 | 刘德

刊期:1438期

感觉精彩,点击下方爱心支持一下吧!

↓↓↓

千炮捕鱼在线玩

Copyright (c) 2013-2015 yourhealthygp.com 宝岛在线娱乐平台 版权所有