宝岛手机版下载 手机彩世界 - 身体发生这些变化,提醒你需要休息了

手机彩世界 - 身体发生这些变化,提醒你需要休息了

2020-01-09 14:31:04阅读量:3324

手机彩世界 - 身体发生这些变化,提醒你需要休息了

当身体出现下面这些信号的时候,说明你已经过于疲劳了,需要立刻休息调整,降低猝死的风险。如果有持续超过5分钟的眼前发黑、视物模糊、眩晕等症状,可能提示脑部出血,建议就医检查。过度劳累、身体功能紊乱时,皮肤的新陈代谢能力也会随之变差。不仅会让皮肤加速老化,还容易使黑色素沉着,甚至长出老年斑。神经中枢调节着人体的肌肉和关节活动,当它处于放松状态时,肌肉和关节才能得到更好的休息和恢复。

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